Is ketogeen dieet goed voor je lichaam?

[dunnowho]

Keto betekent het verminderen van het aantal koolhydraten in uw dieet en het vervangen door vet, of in sommige gevallen gewoon het aantal koolhydraten verminderen en de hoeveelheid vet gelijk houden.

[Deandr]

Fans van het keto-dieet beweren dat dit type dieet bijna een wondermiddel is: de conditie van de huid, de stemming verbetert (aangezien er bijna geen koolhydraten in het dieet zitten, zijn er geen sprongen van vreugde naar verdriet - de stemming is altijd gelijk), de dieet toont snelle resultaten in vetverbranding. Op deze site vind je meer informatie over het keto-dieet.