Cómo controlar su salud?

[Mattey]

Cómo controlar su salud? Comencé a notar fatiga y me gustaría deshacerme de esto

[Vawiins]

Creo que para estar sano hay que llevar un estilo de vida saludable. Quizá necesites perder peso. Hay que trabajar duro para perder peso. Así pues, el índice de masa corporal te ayudará a orientarte y a averiguar cuáles son tus parámetros. Debe calcularse en función de varios parámetros. Peso, altura, edad. Todos estos datos se pueden introducir en una tabla, y así sabrás lo que tienes y cómo te va. Aquí tiene https://www.calconi.com/es/imc_adultos/calculador.php